やわらか牛カルビ!串カツ!エビとアボガド!

2020年07月16日(木)17:37

みなさまこんにちは!





今日は7月12日(日)の特選メニュー

「やわらか牛カルビと串カツセット エビとアボガドのサラダ」おご紹介です!!





アボガドは、脂肪分が豊富で「森のバター」「バターフルーツ」と呼ばれることがあり、

すべての果物の中で最大のカロリーを持ち、糖分はほとんど含まず、10種類のビタミンンと11種類のミネラルと食物繊維を豊富に含んでおり、メタボリック症候群を患うリスクも低下するそうです。





これからますます暑くなりますので、水分補給や栄養補給を十分行い、夏をのりきりましょう!!






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