2020年07月16日(木)17:37
みなさまこんにちは!
今日は7月12日(日)の特選メニュー
「やわらか牛カルビと串カツセット エビとアボガドのサラダ」おご紹介です!!
アボガドは、脂肪分が豊富で「森のバター」「バターフルーツ」と呼ばれることがあり、
すべての果物の中で最大のカロリーを持ち、糖分はほとんど含まず、10種類のビタミンンと11種類のミネラルと食物繊維を豊富に含んでおり、メタボリック症候群を患うリスクも低下するそうです。
これからますます暑くなりますので、水分補給や栄養補給を十分行い、夏をのりきりましょう!!